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Correção de Postura através de Yoga para Profissionais A Importância da Postura A postura é a posição em que mantemos nosso corpo em pé, sentado ou deitado. Uma postura errada pode levar a uma série de problemas físicos, como dores […]
A Importância da Postura Ereta para Evitar Fadiga A postura ereta desempenha um papel crucial na saúde e no bem-estar das pessoas, sendo um fator determinante na prevenção da fadiga. Neste artigo, exploraremos como a postura correta influencia a nossa […]
Técnicas de Postura para o Home Office Eficiente Trabalhar em casa traz diversas vantagens, como flexibilidade e conforto, mas também apresenta desafios, especialmente quando se trata de manter uma postura adequada. Uma postura incorreta pode levar a dores, fadiga e […]
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